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Sheiko Darya

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0040 - Yogilates

Angelika Freudenthaler Darya Sheiko

Yogilates vereint Yoga und Pilates. Die Einheit beginnt mit einer kurzen Einstimmung. Darauf folgt ein Yoga Flow, also ein fließender Wechsel von einer Yoga Position (Asana) zur nächsten. In diesen Flow werden unterschiedliche Pilates Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken eingebaut. Alle Yoga Asanas und Pilates Übungen sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Bitte eine Matte mitbringen!

ACHTUNG! In den Herbstferien findet KEIN Kurs statt (Do, 29. Oktober)

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Mindestteilnehmer/innenzahl: 15

Donnerstag, 20:15 - 21:15

BSZ Auhof

Usi Büro

Buchbar ab: 23. September 2026, 08:00

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8. Oktober 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

15. Oktober 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

22. Oktober 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

5. November 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

12. November 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

19. November 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

26. November 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

3. Dezember 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

10. Dezember 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

17. Dezember 2026, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

7. Januar 2027, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

14. Januar 2027, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

21. Januar 2027, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

28. Januar 2027, 20:15 - 21:15 Uhr BSZ Auhof

Buchen nicht möglich

25,00 / 50,00 / 75,00 EUR